早朝登山、、、そして山頂で筋トレは斜め腕立て伏せ、、![イメージ 1]()
![イメージ 3]()
![イメージ 2]()
A9:30に予約をしていた歯医者さんへ、、、
3回目のクリーニング、、、
歯周ポケットの点検～歯石取り～研磨、、とメンテ、、、
段々に改善しているそうです、、
午前中から雨が降り出して、、午後は本降りでドシャ降りにも、、
TV報道では梅雨入り宣言になったそうで、、
昨日のR60ライドが梅雨入り前の最後でした。
午後は、、、フランス映画：地下室のメロディー（ジャンギャバン＆アランドロン）
を鑑賞中、、アランドロン映画は最後が印象的、、
以上、、、