伊勢原の朝、
ホテルをチェックアウト、近くのファミレスで朝食は野菜スープ雑炊で
お酒の翌朝に良く合いました。![イメージ 1]()
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A8:30には基地に無事帰還できました。
今朝の圏央道はスムースでした。
一休みしてラグビーへ、、
写真は先週の練習風景 （クラブのＨＰより）
今日の僕は、初めから終盤までは足腰は快調でマズマズ走れました。
そして皆でスクラム練習、
僕には３０年振りのスクラムで昔を思い出して喜んで何本も組んで充実感、、
しかし次に走りだした時、何か左脇腹が変な感じで鈍い痛みが発生、
これはスクラム練習で痛めたね、、走れば治るでしょう、、とフォワードに
入ってコンビネーションプレーの練習を続けました。
フォワードからの球出しでセービングでグランドに倒れ込むと先程痛めた左脇腹を
打ったようで激痛が走り、ウウウウと嗚咽が出るほどでした。
その後終盤の練習からは離脱しました。
11月に右脇腹を痛め、多分肋骨の損傷、それが治った今、今度は左脇腹です、、
腹筋や背筋が弱っていてダメージを受けてしまうのでしょう、、、
また養生をして治しましょう、
練習後、飲食料の買い出しのお手伝い
ラグビーポールの右奥、河原の土手中段に10数人が残りAfter Function
懇親会を持ちました。
僕はクルマでの参加でしたのでノンアル
皆さんはシッカリと頂き懇親会は楽しめました。
今年のラグビー練習はこれで最後、
新年は1月10日の総会、その後の練習から始まります。
それまでに左脇腹を完治させたいですね、、
伊勢原沿線ミーティングと翌朝のラグビーが両立できる実績が出来て安心しました。
本日の走行 CRZ 90km
以上、、