$ 0 0 朝からの雨、 筋トレへ行くと周りの森には緑が湧いているようでした。 先日のラグビーデビュー戦で痛めた身体を点検しながらストレッチ 左脇腹がまだ痛む、肋骨下側が少し腫れているようでした。足腰もまだ少し ギコチナイ、、少しづつ慣らしましょう。 基地に寄ってバイクを引き出してエンジン始動チェックをしながら草むしり 明日は晴れかな、、、 以上、、、